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Benção na Capoeira

Porque chamamos Benção na Capoeira ? E como utilizá-la ! Na época do Brasil Colonial os escravos para pedir permissão para entrar na casa do senhor de engenho tinham que pedir a benção, quando um escravo estava no trabalho dentro do canavial e chegavam o capitão do mat...

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Negativa

Para que serve a Negativa ? Movimento embaixo que pode ser usado para esquivar ou atacar dependendo da forma como vai ser colocado o segundo movimento, serve também para continuar uma sequencia. A forma correta de estar na negativa é flexionar uma perna e a outra semi estend...

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O Maculelê

O Maculelê é uma manifestação afro brasileira que foi resgatado pelo Capoeirista (Capoeira). Muito se fala sobre o maculelê, dança, luta tribal, que se usava dois bastões, onde os participantes aplicam e defendem golpes no ritmo da música. O Maculelê pode ser...

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O Martelo

MARTELO O Martelo um golpe traumatizante e um dos golpes mais trabalhados e aplicado na Capoeira sua eficiência vem de princípios básicos até a alta execução nos treinamentos como a utilização de caneleiras para o trabalho de velocidade até os chutes no saco e aparado...

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Frutas

FRUTAS - QUANDO COME-LAS? Medicina Preventiva/ Ortomolecular / Nutrologia Aprenda mais uma ! Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno. O único alimento que faz seu cérebro t...

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O Poder dos Alimentos

O PODER DOS ALIMENTOS Não importa se é gripe ou problema de pele. Após uma passagem pelo médico a receita com os remédios vem sempre acompanhada de uma série de recomendações sobre a importância de se alimentar bem. O motivo não é apenas se recuperar da doença, mas...

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História

Dá-se o nome de Capoeira, a um jogo de destreza que tem as suas origens "remotas" em Angola. Era antes uma forma de luta muito valiosa na defesa da liberdade de fato ou de direito do negro liberto, mas tanto a repressão policial quanto as novas condições sociais fizeram com q...

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Fighter Magazine

Revista Figther Magazine Lilia Benvenutti de Menezes,conhecida no mundo da capoeira como instrutora Criança, pratica capoeira desde 1989 e começou em Niterói/RJ. Ja participou do 1o. e 2o. Campeonato Mundial de Capoeira - Versão Super Liga Brasileira de Capoeira, ganhan...

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O Mestre Fala

O MESTRE FALA Como conheceu a Criança? Conheci, é claro, numa roda de Capoeira em 1992, em Niteroi (RJ). Tive uma impressão muito boa sobre ela, pois mostrou muita humildade. Personalidade da aluna: A “Criança” é uma aluna de muito bom caráter, tanto no jogo com...

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Ela é Bonita e Ligeira

ELA É BONITA E LIGEIRA (A mulher na roda) Quando se fala em mulher capoerista, é bom que todos saibam que o termo tenta mostrar, antes de tudo, aquela que luta e concorre, na roda e na vida. E é isso o que acontece com Lília Benvenuti Lima, de cognome “Criança”, nasci...

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