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Benção na Capoeira

Porque chamamos Benção na Capoeira ? E como utilizá-la ! Na época do Brasil Colonial os escravos para pedir permissão para entrar na casa do senhor de engenho tinham que pedir a benção, quando um escravo estava no trabalho dentro do canavial e chegavam o capitão do mat...

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Negativa

Para que serve a Negativa ? Movimento embaixo que pode ser usado para esquivar ou atacar dependendo da forma como vai ser colocado o segundo movimento, serve também para continuar uma sequencia. A forma correta de estar na negativa é flexionar uma perna e a outra semi estend...

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O Maculelê

O Maculelê é uma manifestação afro brasileira que foi resgatado pelo Capoeirista (Capoeira). Muito se fala sobre o maculelê, dança, luta tribal, que se usava dois bastões, onde os participantes aplicam e defendem golpes no ritmo da música. O Maculelê pode ser...

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O Martelo

MARTELO O Martelo um golpe traumatizante e um dos golpes mais trabalhados e aplicado na Capoeira sua eficiência vem de princípios básicos até a alta execução nos treinamentos como a utilização de caneleiras para o trabalho de velocidade até os chutes no saco e aparado...

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História

Dá-se o nome de Capoeira, a um jogo de destreza que tem as suas origens "remotas" em Angola. Era antes uma forma de luta muito valiosa na defesa da liberdade de fato ou de direito do negro liberto, mas tanto a repressão policial quanto as novas condições sociais fizeram com q...

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